カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


寝る時には是非「腹巻」を☆

■2014/11/03 寝る時には是非「腹巻」を☆
こんばんは〜☆

朝晩と冷える日が多くなって
きましたね!
今日は最近流行りの?!
「腹巻」の効果について。

まずは。。

お腹の冷えがもたらす体への主な影響
(整体的な観点から)


?首の調子がおかしくなる
?腰や膝が痛くなる
?血液循環が低下‥‥ギックリ腰、
こむら返り、手足の冷えなど
?歩き方が心もとない(不安定)

など冷えると本当良いことがありません。

眠る前に腹巻をしてお腹を温めてあげることで、
こんな効果があります♪

【冷えの改善】
とくに、女性は、おなかに生殖器がある関係で、
男性よりおなかの冷えを察知する能力が高いです。
ですから、腹巻きをしておなかを温めると、
体全体が温まったと感じる女性は
多いようです。
内臓が冷えていると、身体は内臓を優先的に
温めようとするので
手足まで体温が行き届かなくなってしまいます。
その結果、末端冷え性などに
なってしまうそうです。
冷え症の方、手が温かい時にお腹を
触ってみてください。
お風呂上がり、寝る前とかが分かりやすい
かもしれません。
手足を温めるよりも、まず腹巻で
体の芯を温めましょう!

【生理痛の緩和】
女性で生理痛に悩んでいる方多いですよね。
湯たんぽなどで、腰やお腹を温めると、
痛みが和らぎます。
腹巻でをすることで、子宮が温まると、
経血を排出するのに収縮する動きが
スムーズになり、生理の痛みを
伴わなくなっていきます。
生理痛に悩む方は、腹巻を一度
着用してみるといいですね!


【内臓の機能が高まると】
体温が1℃上がると基礎代謝量は
約12%上がるとされています。
腹巻で内臓が温まると、内臓の
動きがよくなり体温&代謝も
アップするので脂肪が取れやすくなり
結果としてダイエット効率がよくなります。

さらに、体が温められ余分な水分が
排出されることでむくみも解消にも
効果的です!!
内臓を温めれば、体全体の代謝が
アップしダイエット効果が増すだけでなく、
血行が良くなることでシミやにきび、
目の下のくまなど肌トラブルが
解消され、美肌効果も望めます。


何回このブログで「腹巻」って
いったか(笑)

最近は安くて可愛い腹巻も
沢山でていますよね(^−^)

是非1度お試ししてみては
いかがでしょうか♪



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カイロプラクティック&ビューティーサロン OHANA
http://ohana0303.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県狭山市祇園18-48 ヤマトコーポ1F
TEL:04-2935-3174
------------------------------------------------
Facebook:http://p.tl/_n_b
Twitter:http://p.tl/4cRh
mixi:http://p.tl/Ar-B
アメブロ:http://p.tl/ww98
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
店 舗 紹 介
狭山店
埼玉県狭山市祇園18-48

TEL:04-2935-3174
近隣の方、出張施術にお伺い致します!(施術料、別途+1000円)お気軽にご相談下さい♪

2013 ohana0303.jp