カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


肩甲骨を柔らかくして授乳も楽々♪

■2015/01/29 肩甲骨を柔らかくして授乳も楽々♪
こんにちは(^◇^)

さてさて今日は子育てママの
授乳中のおっぱいの痛みや、
お乳の出が悪いでお悩みの方必見です!

おっぱいって、血液から出来て
いるんですね。
全体、特に背中の血流が悪くなると、おっぱいの
調子も良くなくなるんです((+_+))

スゴイ痛みがあったり・・

そこでやっぱり全体を骨盤から
整えて、背中を柔らかくしてから
血行も良くして・・・
ってあげることがベストですが、
そんな時間もないよ〜って方は、
とにかく肩甲骨をよーく回してあげましょう!

いつも同じ姿勢、態勢はNGです。。

そして時間がとれる時には
自分もしっかり入浴して
リンパの流れもよくなるように
お風呂でおっぱい周り、首周りを
マッサージしてあげて下さい♪

肩甲骨をはがしてあげる自宅で
出来る運動も教えているので
何でも聞いてくださいね(*^_^*)




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