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睡眠環境はバッチリ?!

■2015/02/27 睡眠環境はバッチリ?!
睡眠環境はバッチリ?!
こんばんは(^ω^)

今日は睡眠環境について。

人間の人生、20年は睡眠です。

1日の中でも大きな割合を占める睡眠。
いくら何をしても、質の良い睡眠をとれてなければ全く意味がありません!!

画像の様に腰がこんなに沈んでては
自然に悪くなっていくのも当然。
他に支障がでるのも当然です。

マットも枕も何が本当に良いものなのかを
知って、いち早く最高の睡眠を
手に入れましょぅね^_^

いつでも自称、睡眠のプロ(笑)に
何でも相談くださいね(^○^)☆

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