カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


糖分とりすぎ注意報??

■2015/03/01 糖分とりすぎ注意報??
身体にとって大切なエネルギー源である
糖質ですが、必要以上にとり過ぎてしまうと、
余った糖質(ぶどう糖)が、
さまざまなトラブルを引き起こします( ; ; )

全身の血流も悪くなり、
神経が痛み、免疫力も低下し、歯周病や
感染症、認知症、骨粗しょう症、がん……
などの誘因にも
なることが分かってきました。

糖尿病にかかってしまうと平均で
10年は寿命が短くなって
しまうそうです‥

糖質のとり過ぎは、老化と万病の
“ベース”を作っていると言っても
いいでしょう>_<

身体を作る食事って本当に大切
なんですね♪

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