カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


栄養不足の人はなかなか痩せない!

■2015/03/31 栄養不足の人はなかなか痩せない!
こんばんは☆
桜満開の今日ですね^_^
日本の四季は本当に美しいです♪

さてさて、今日はダイエットについて。

本来ダイエットとは、
『栄養バランスを整える』ことなんです!!

日本人は、とにかく痩せることだけに
こだわり栄養バランスを忘れがちです。

やみくもにカロリーカットをすると
栄養バランスが崩れ、筋肉や骨などが
削られていき、初めは体重が落ちますが、
1カ月もすると、困った症状が出てきます。

そしてどんどん痩せづらくなっていく‥

栄養不足による症状 は、
▽胸だけ減って下半身が痩せない
▽肌がガサガサになった
▽疲れやすくなった
▽すぐ風邪をひく

これじゃぁ本末転倒です。

しっかり栄養をとって、姿勢を正して、
代謝を上げて、健康にシェイプアップ
していきたぃですね(^○^)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カイロプラクティック&ビューティーサロン OHANA
http://ohana0303.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県狭山市祇園18-48 ヤマトコーポ1F
TEL:04-2935-3174
------------------------------------------------
Facebook:http://p.tl/_n_b
Twitter:http://p.tl/4cRh
mixi:http://p.tl/Ar-B
アメブロ:http://p.tl/ww98
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
店 舗 紹 介
狭山店
埼玉県狭山市祇園18-48

TEL:04-2935-3174
近隣の方、出張施術にお伺い致します!(施術料、別途+1000円)お気軽にご相談下さい♪

2013 ohana0303.jp