カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


月の不思議な力

■2015/04/20 月の不思議な力

こんばんは(^−^)


今日は月のパワーについて☆

月には目に見えない不思議な力があります!
では早速それぞれ見ていきましょう♪


新月↓

特に『浄化』の力があり、体内から汚れや否定的な気を排出させ、内面から綺麗にします♪

月の満ち欠けのサイクルの初日に当たる新月は
『浄化』『解毒』の作用があると言われています。

体内の浄化や解毒(デトックス)に取り組むのに
適しています。
水分をたくさんとりましょう。
肌は乾燥しやすいので保湿をしっかりと。
プチ断食で胃腸をスッキリさせる、
半身浴でしっかりと汗を掻く、
デトックス効果の高い玉ねぎやニンニク、きのこ等の食材を多めに摂るなど、身体の内側から
いらない物を排出してクリアなボディと肌を
目指しましょう。


上弦の月↓

満月に向かって次第に丸みを帯びていく上弦の月は『吸収』『補給』『摂取』『保護』『休養』の
作用があると言われています。

健康や癒しに関することなどには効果的です。
身体が色々なものを吸収してエネルギーを
蓄えます。
同じものを食べても太りやすいようです。
食べ過ぎには要注意ですが、
不足している栄養素がよく吸収される時
でもあります。
バランスのよい食事をしてからだの調子を
整えましょう。
肌も吸収力が高まっているのでスキンケア
化粧水の重ねづけやパックなどの
保湿ケアを徹底して、たっぷり栄養を
与えてあげて。
新しいスキンケア用品を試すなら
この時期がオススメ。




満月↓

強いパワーを持っている時期。
何でも『吸収』しやすいと言われています。

この日からダイエットを始めると
欠けていく月の作用がうまく利用できるので
効果的です。

吸収する力が最大限に強まります。
太りやすい時期なので暴飲暴食には注意。
低カロリーで食物繊維豊富な食事を心掛けて。
肌も水分や栄養をグングン吸収するので
“与える”ケアを行うと◎。
栄養価の高いパックなど、
月に一度のスペシャルケアを。




下弦の月↓

日に日に月が欠けていくこの下弦の月は
『発散』『解毒』『洗浄』『発汗』『乾燥』『固定』
などの作用があると言われています。

皮膚と身体を解毒するのに適しています。
ダイエットなど、この時期に除去、
排出する行為は結果が持続します。
からだのメンテナンスに向いている時期
でもあるので、身体を整えるのも
おすすめです。




月のリズムは私たちの体やお肌の
新陳代謝、心のリズムと同調
しています。

身体やお肌のケアをする時、
月のサイクルを味方につけるとより一層効果があるかもしれません!!

地球と共に生かしてもらっている私たちなので、
月の満ち欠けに影響を受けるのは
ごくあたり前なこと(^◇^)

たまにはゆっくり月を眺めて、
上手にバランスをとって、自分の身体や心と
会話しながら過ごしていきましょう?





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