カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


毎日、錆びとり!

■2015/06/10 毎日、錆びとり!
梅雨到来。

洗濯物を外に干そうかどうしようか・・・と
毎日、天気予報とにらめっこしています(>_<)

こんな日常のちょっとしたことで、人はストレスを
溜めてしまっていることがあります。
みなさんもありませんか?_


ストレスが蓄積されると、疲労感が抜けなかったり肩や首、腰など今まで痛くないところに違和感が
でてきたりもします。

そうするとイライラすることが増えたり。
思考能力も低下したり。悪いことだらけです。


原因の一つとして「姿勢の乱れ」
疲れてる人の多くは背中がとっても「丸く」なっています。
心当たりありませんか?

そんな時は立っていても、座っていいても姿勢が悪いのでとっても疲れやすくなってしまうのです。

この「疲れ」が人間にとっては「錆び」なんですね。

生きている限り、身体は毎日使います。

疲れた身体はその日のうちにリセット!

生活習慣の改善でいつまでも若々しくいられる
アドバイスをしています!


抗酸化作用のある食事やサプリ等をとり
ストレッチなどで縮こまった身体を伸ばして
身体の内側、外側から毎日ケアしてあげましょう!










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