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あなたの血圧は?

■2015/07/09 あなたの血圧は?
こんにちは♪

今日は血圧について。


先日、高血圧の薬を服用するかしないか検討している方とお話しする機会がありました。


その方は、今まで高血圧とは無縁、どちらかというと低血圧と自分では思っていたそうです。
風邪で体調を崩し病院にかかった際、
先生に「血圧が少し高いので、様子を見てみましょう。改善がみえないようなら薬の服用も検討しましょう」と言われ、驚きと動揺を隠せなかったといいます。

それでも、年も年だから仕方ないのかもしれないと思いつつも薬で抑えるのもなるべくなら避けたい。という思いで、翌日から毎日血圧をはかっているそうです。今のところは数値も落ち着いており、薬に助けてもらわずとも大丈夫だそうです。良かったですね。


高血圧の90%以上は、明確な原因が不明と言われています。しかし、生活習慣と遺伝的な体質が関係していることは解明されています。
日本人の40歳以上の2人に1人が患者であるといわれる、まさに「国民病」の高血圧。伝統的に塩分摂取量が多い食生活が原因の1つとなっています。

高血圧は、自覚症状が出たときには、すでに生死に関わる病気が進行していたということがよくあります。高血圧を放っておくと動脈硬化が進み、脳梗塞や脳出血といった脳に関する合併症が突然起こることがあります。こうした怖さから、高血圧はサイレントキラー(沈黙の殺人者)とも呼ばれているのです。

日頃の血圧管理を欠かさないことが大切です。

生活は毎日のこと。病気になっては当たり前のことが当たり前ではなくなってしまいます。

自分のカラダは自分で管理!
生活習慣には気を配りたいものですね。




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