カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


首にいい動き

■2014/07/23 首にいい動き
学校も夏休みに入り、いよいよ夏本番

今週末あたりから
各地でお祭りや花火大会も開催されますね



日常生活で顔を「上」に向ける動作って
みなさんは意識的にしてますか?


ほとんどの方が「下」「正面」に顔を向けていて
「上」って見てないんです

たま顔を上に向けてあげるだけで首のストレッチも
できて同時に姿勢チェックもできちゃうんです

猫背だと首は「斜め上」までしかあがりません



この夏は顔を「上」に向けて
夜空に打ち上げられた花火を見てキレイ&首気持ちいいを味わってみませんか





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