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お肌トラブル☆今年は急増?!大人のあせも

■2014/08/22 お肌トラブル☆今年は急増?!大人のあせも
こんにちわ

今日も朝から暑くて汗が止まりません


 今年の夏も大変な猛暑で
大量に汗をかく日が続きますが、
いつの間にかあせも(汗疹)が
出来たという人が多いようです



そもそも私たちが汗をかくのは、気温の上昇とともに
体温が上昇しすぎるのを防ぐため

つまり、発汗自体は体を守る、重要なはたらきと言えます。
ただ、汗をかきっぱなしにしてしまうと、汗が汗管に詰まって
排出されないまま表皮内に留まり、炎症を起こしてしまいます

「夏にあせもはつきもの」と捉えがちですが、
適切な治療を行わないままでいると症状が悪化し、
肌に痕が残る恐れもあるので要注意です


あせも予防策
(1)汗をかいたらタオルなどでこまめに拭き取る
(2)乾いたタオルなどは水分だけ吸って老廃物を肌に
 残すため、濡らしてかたく絞ったものが良い
(3)外出時には、汗を拭くため顔・体専用の
 ウェットティッシュを携帯する
(4)帰宅したら、早めに入浴して汗を洗い流す


あせもができてしまったら・・・

まずはそれ以上症状が悪化しないよう、ふだんの生活を見直してみましょう

(1)寝ている間の汗をかきを軽減させる
 (エアコンを上手に活用しましょう)
(2)辛い食べ物やアルコールは体温を上昇させて
 しまいかゆみが増すので控える
(3)熱い湯船につかるのを控え、ぬるめのお湯での
 入浴かシャワーで済まし患部はゴシゴシこすらない



お肌トラブルも自分次第で予防できます
身体のケアをきちんとしてあげましょう





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