カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


靴底から分かる身体の歪み

■2014/09/05 靴底から分かる身体の歪み
歩き方の癖が靴底にあらわれる?!

現代の女性は、ヒールの高い靴を履くことが多く、姿勢が悪い、腹筋が弱い、内ももの筋肉が弱いなどといった傾向が多くみられ、靴底の減り方にも特徴がでています。

間違った歩き方が癖になると、おなかやお尻、太ももだけに脂肪がついたり、腰痛などの原因につながります。

理想的な靴底の減り方って?

靴の親指の付け根にあたる部分と、かかと部分が左右同じように減っていれば、良い歩き方といわれています。
親指とかかと部分が減っていても、左右どちらか一方に偏っている場合は、重心がそちらにかかっていますので、姿勢も悪くなってしまいます。

鏡を見て自分の姿勢をチェックしたり、
上記の様に靴の減り方を見てみたりして
自分の今の状態を分かることが
まずは一番大切ですね(*^^*)


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カイロプラクティック&ビューティーサロン OHANA
http://ohana0303.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県狭山市祇園18-48 ヤマトコーポ1F
TEL:04-2935-3174
------------------------------------------------
Facebook:http://p.tl/_n_b
Twitter:http://p.tl/4cRh
mixi:http://p.tl/Ar-B
アメブロ:http://p.tl/ww98
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
店 舗 紹 介
狭山店
埼玉県狭山市祇園18-48

TEL:04-2935-3174
近隣の方、出張施術にお伺い致します!(施術料、別途+1000円)お気軽にご相談下さい♪

2013 ohana0303.jp