カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


デトックスするお野菜ランキング

■2014/09/16 デトックスするお野菜ランキング
夏の疲れがドットきたのか、
最近お疲れ気味な方が多いですね(>_<)
デトックスなお野菜も
きちんと食べて、病気を
予防しましょう☆

デトックスしてくれるお野菜ランキング↓

第1位 菜の花
第2位 タマネギ
第3位 ホウレン草
第4位 小松菜第
第5位 トマト
第6位 ブロックリー
第7位 ジャガイモ
第8位 キャベツ
第9位 ニラ第
第10位 アボカド

ちなみに最近のマイブームは
ジューサーに野菜や果物を
何種類かドサッと入れて
ジュースにして、
朝食と一緒に飲んでます(*^^*)

健康にも美容にもオススメです♪


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