カイロプラクティック&美容サロン OHANA-オハナ-


オウチで出来る乾燥肌対策

■2014/10/09 オウチで出来る乾燥肌対策
冬も近づきそろそろお肌の乾燥が気に
なりだしますね(>O<)!
キレイなお肌を保つ為に、
血行を良くしてあげて
自分ケアをしてあげること、
大切です(^−^)♪

◎血行
肌の色は、皮膚の表面から通して見える
血の色が反映しています。
寒い季節は気温が低いため、
血管が収縮してしまい、血液の流れが
悪くなっている状態です。
また、もともと冷え性や肩こり、生理不順、
低体温などをお持ちの方は、気温に関係なく
血液の流れが悪くなっています。
血液の流れが悪い皮膚は、新鮮な酸素や
栄養の受け渡しがスムーズに行われません。
このため元気のない色の悪い血液が停留し、
顔色をくすませたり、シミの原因と
なってしまいます。

◎汚れ
肌の上の皮脂やファンデーションなどに
使用される油分は、酸化すると黒く
なってしまいます。
天ぷら油がよい例ですね。最初は透明だった
油が、だんだんと黒くなっていきます。
これは油が酸化しているため。
これと同じことが肌の上でも起こっています。
夕方になると透明感がなくなっていくのは、
この酸化によって起こっています。


血行が悪いお肌や水分が不足したお肌、
汚れの残ったお肌は、新陳代謝の乱れを起こし、
古い角質が滞ったままの状態を
作ってしまいます。。。
古い角質は、水分保持能力が低いため、
透明感がありません。
また、新陳代謝が乱れるということは、
生成されたメラニンの排泄も
スムーズに行かないということ。
この状態では、くすみやシミの原因と
なってしまいます。
また、この状態が続くと、いろいろな
肌トラブルを起こしたり、改善しにくい
肌環境となってしまいます。

心がけとしては・・

・ゆっくり入浴時間をとって代謝をあげる
・パックやマッサージ等のお手入れをする
・入浴後、5分以内に保湿のお手入れをする

まずはこの3つを続けてみましょう♪
私のイチオシは、半身浴でゆっくり
温まりながらお風呂での
マッサージorパックです。

血行も良くなり、お家にいながら、
エステ効果を実感できますよ(^−^)♪




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